Los productos apícolas han sido famosos por sus útiles propiedades curativas. El artículo de hoy está dedicado al polen de abeja, es decir, sus beneficios para los niños y las reglas de uso.
Las principales propiedades del polen.
El polen, o como los apicultores lo llaman polen, es rico en una gran cantidad de elementos útiles.
Sabes El uso de 30 g de polen por día cubre la necesidad humana diaria de aminoácidos.
Cada una de las sustancias presentes tiene una propiedad que es útil para un organismo en crecimiento:
- vitamina a (retinol): participa en el proceso de producción de colágeno, restaura los tejidos de las membranas mucosas, mejora sus propiedades protectoras y evita la penetración de microbios;
- beta caroteno - responsable de la agudeza visual, previene enfermedades de la lente del ojo;
- Vitaminas B (B1, B2, B5, B6): desarrollo saludable del sistema nervioso central, producción de anticuerpos contra virus e infecciones, apoyo a la hematopoyesis, participante en la formación de glóbulos rojos;
- Con (ácido ascórbico): la actividad del sistema inmune, las conexiones neuronales del cerebro, la elasticidad de los vasos sanguíneos y los capilares;
- D (calciferol): ayuda a absorber el calcio, que es importante para los huesos y los dientes. Es un mediador de los impulsos nerviosos entre las células y las fibras de los tejidos, es necesario para la prevención del raquitismo;
- E (tocoferol): acelera la regeneración de tejidos en las lesiones, es responsable de la división normal de las células de la piel y la respiración celular, participa en los procesos metabólicos;
- PP, NE (nicotinamida, niacina): necesaria para la salud del corazón, el sistema circulatorio, previene la diabetes;
- potasio - proporciona el funcionamiento normal de los músculos, músculo cardíaco, convierte la glucosa en energía;
- calcio - "material de construcción" para huesos, dientes, músculos y tejidos conectivos, aumenta la resistencia al estrés, un participante en la síntesis de proteínas;
- magnesio - participa activamente en los procesos bioquímicos del cuerpo, la producción de energía, mejora la función de las glándulas suprarrenales y la producción de hormonas sexuales;
- fósforo - mejora la estructura del tejido óseo y el esmalte dental, ayuda a la absorción de proteínas y vitaminas, participa en el desarrollo del sistema enzimático;
- cobalto - Importante para la glándula tiroides, el sistema nervioso y la función hepática. Ayuda a absorber el hierro, reduce el colesterol, participa en la síntesis de moléculas de ADN y ARN;
- manganeso - participa en el desarrollo de cartílago y tejido óseo, procesos redox, regeneración celular, absorción del cuerpo de vitaminas y ácidos;
- molibdeno - Participa en los procesos de intercambio de bju, fortalece el esmalte dental, promueve la absorción y el trabajo eficaz de los antioxidantes.
- cromo - Regula el nivel de azúcar, un participante en la síntesis de ácidos nucleicos, proporciona circulación sanguínea normal.
Además de las vitaminas y minerales enumerados, la composición contiene aminoácidos y otras sustancias que también son importantes para la inmunidad, el trabajo de los sistemas del cuerpo del niño.
La composición química del polen de abeja.
Los ácidos esenciales son especialmente importantes (isoleucina, fenilalanina, triptófano), necesarios para la asimilación del material escolar:
- Aumenta la concentración.
- Mejora la función de memoria.
- Contribuir al desarrollo del pensamiento analítico y abstracto.
- Ayudan a aliviar la tensión y restaurar la fuerza.
¿Es posible dar polen a los niños?
Como se puede ver en lo anterior, los minerales y las vitaminas participan en el trabajo de casi todos los órganos y sistemas. El cuerpo del niño no está completamente formado, por lo tanto, la falta de elementos útiles se siente especialmente agudamente, reaccionando a él con enfermedades.
El deshuesado es uno de los productos que puede reponer la mayor parte de las sustancias requeridas. Por lo tanto, es posible usar el producto para niños, pero se recomienda que se familiarice con algunas reglas y precauciones.
Desde que edad
Según la mayoría de los pediatras, los productos apícolas, incluido el polen, no se recomiendan para niños menores de 3 años. El sistema enzimático inmaduro de los niños puede no hacer frente a la abundancia de elementos activos en la composición del producto.
- Como resultado, pueden ocurrir problemas digestivos y efectos secundarios:
- dolor de cabeza
- náuseas
- vómitos
- diarrea
Además, el polen es un alérgeno y el sistema inmunitario de los niños aún no está lo suficientemente desarrollado como para resistirlos.
Importante! Si el niño no tiene intolerancia al producto, puede provocarlo al comer polen a una edad tan tierna.
Reglas y regulaciones de uso
Se recomienda tomar el vendaje antes de las comidas durante 30 a 40 minutos, sin tragar inmediatamente, mantener durante un tiempo en la boca. Por lo tanto, los componentes activos del producto se absorben mejor. Para no avergonzar al niño con el sabor específico del polen, puede enmascararse en un plato.
Como prevención de enfermedades estacionales y de otro tipo, para un fortalecimiento general del cuerpo, toman un curso de admisión mensual, que se repite con un intervalo de 3-4 meses.
La dosificación del producto depende de la edad del niño:
- hasta 7 años - 1/3 cucharadita Una vez al día;
- 8-12 años: 0.5 horas 2 veces al día;
- mayores de 12 años - 1 hora dos veces al día.
Contraindicaciones
- Comer polen puede ser dañino para su salud en estas condiciones dolorosas:
- alergia a productos de abejas;
- hemofilia
- problemas psicosomáticos;
- función hepática deteriorada;
- hipervitaminosis
Sabes Se les puede enseñar a las abejas a obtener polen de ciertas plantas alimentándolas con jarabe de miel de la variedad de monofleur deseada.
Recetas Saludables de Polen
La vinculación es parte de muchas mezclas terapéuticas.
Algunas recetas para mejorar la salud de los niños:
- problemas cardíacos o vasculares - el polen se toma en una dosis según la edad tres veces al día;
- presión reducida - el producto se mezcla con miel en cantidades iguales y se toma con el estómago vacío;
- anemia, deficiencia de vitaminas - la dosis relacionada con la edad se agita en un vaso de leche con 1 cucharadita de miel y se bebe medio vaso al día;
- con estrés y ansiedad, trastornos del sueño - Rebanada 20 g, jalea real 2 gy miel 500 g se mezclan. La mezcla se almacena en un recipiente oscuro en el refrigerador, se consume durante 1 hora dos veces al día;
- con una enfermedad de la nasofaringe - 10 g de polen, 200 g de miel y 30 g de mezcla de jugo de aloe. Almacene en un recipiente oscuro, tome 1 hora a 3 veces al día, media hora antes de las comidas;
- problemas digestivos, acidez aumentada del jugo gástrico - la miel con polen se cría en partes iguales en un vaso de agua tibia hervida. La mezcla debe tomarse durante el día, dividida en porciones.
El capó es uno de los productos apícolas más valiosos, especialmente para un organismo en crecimiento y desarrollo.Importante! Antes de un curso médico o preventivo, debe consultar a un pediatra.
Un remedio natural puede ayudar con muchas afecciones dolorosas y proteger contra enfermedades estacionales, pero debe usar el producto con moderación.
